अंडे का सफेद हिस्‍सा , mirchi facts, पेट कम करने के 151 उपाय, pet kam karne k upay" /> अंडे का सफेद हिस्‍सा " />

अंडे का सफेद हिस्‍सा


अंडे में मौजूद अमीनो एसिड शरीर को मजबूत बनाते हैं। हर रोज नाशते में इसेक सेवन से मांसपेशियां मजबूत होती हैं। इसके अलावा, अंडे में विटामिन, एसिड और अन्‍य पोषक तत्‍व भी होते है। अंडे में सफेद हिस्‍से में वसा नहीं होता है जिससे बॉडी में फैट नहीं बढ़ता है।



और पढ़ें

































2017 मिर्ची फैक्ट्स.कॉम