वजन बढ़ाने वाले सप्‍लीमेंट


उच्‍च मेटाबॉलिज्‍म वाले लोगों में खाना आसानी से पच जाता है और शरीर पर अतिरिक्‍त फैट नहीं जमा होता है। इसलिए ऐसे लोगों को वजन बढ़ाने के लिए अतिरिक्‍त प्रोटीन वाले सप्‍लीमेंट की आवश्‍यकता पड़ती है। वजन बढ़ाने वाले सप्‍लीमेंट आसानी से मेडिकल स्‍टोर पर उपलब्‍ध हैं। इन सप्‍लीमेंट को आप अपने ब्रेकफास्‍ट, लंच और डिनर के साथ भी ले सकते हैं। इसके अलावा यदि आप जिम जा रहे हैं तो इन सप्‍लीमेंट का सेवन जिम करने से पहले करें।

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