नुस्खा 2


काले तिल और अश्वगंधा का यह योग नियमित रूप से सेवन करने पर हाइट बढ़ने लगती है।

सामग्री- 1.अश्वगंधा चूर्ण 20 ग्राम।

2. काले तिल 20 ग्राम।

3. खजूर 10 ग्राम।

4. गाय का घी 5 ग्राम ।

बनाने की विधि- 1 से 2 ग्राम अश्वगंधा चूर्ण और 1 से 2 ग्राम काले तिल को पीसकर चूर्ण बना लें।

ऐसे करें सेवन- इस चूर्ण को 3 से 5 खजूर में मिलाकर 5 से 20 ग्राम गाय के घी में एक महीने तक खाने से लाभ होता है।


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