नीलगीरी (Eucalyptus)


नीलगीरी के पेड़ से निकाले हुए तेल के अनेक गुण है। इसका एन्टी बैक्टिरीअल (anti bacterial), एन्टीसेप्टिक (antiseptic), कफ़निवारक, एन्टीफंगल, दर्दनिवारक गुण साइनसाइटिस के सारे लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

एक बर्तन में नीलगीरी के तेल के कुछ बूंद डालें और उसका भाप लें। इससे न सिर्फ दर्द से राहत मिलेगा बल्कि कफ़ भी कम हो जाएगा।


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