मेथी


मेथी के दाने कन्जेस्चन को कम करने में मदद करते हैं। डॉ.एच.के. भाखरू के अनुसार मेथी के दानों को पानी में उबालने के बाद शहद के साथ इसका सेवन करने पर शरीर से पसीना निकलने लगता है। इससे कन्जेस्चन की समस्या कुछ हद तक दूर होती है। मेथी के कुछ दानों को चाय में डालकर उबाल लें। उसके बाद उस चाय में स्वाद के अनुसार शहद भी डाल सकते हैं। इस चाय को गरमागरम नियमित रूप से पीने पर साइनसाइटिस के दर्द और कन्जेस्चन से राहत मिलती है।

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