शारीरिक वजन का प्रबंध करना


अगर आप मोटे हैं तो प्‍यूरिन से भरपूर खाद्य पदार्थ आपके यूरिक एसिड के स्‍तर को बढ़ा सकता है। लेकिन, यह तेजी से वजन घटाने के लिए एक कारक भी है। इसलिए आपको सभी मामलों में क्रैश डाइटिंग से बचना चाहिए। अगर आप मोटापे से ग्रस्त हैं, तो यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि को रोकने के लिए अपने वजन को नियंत्रित करना चाहिए।

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