शराब का कम सेवन


शराब आपके शरीर को डिहाइड्रेट कर देता है, इसलिए प्‍यूरिन से उच्‍च खाद्य पदार्थों के शराब की बड़ी मात्रा को लेने से बचना चाहिए। बीयर में यीस्‍ट भरपूर होता है, इसलिए इसके सेवन से दूर रहना चाहिये। हालांकि वाइन यूरिक एसिड के स्‍तर को प्रभावित नहीं करती है।

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