सिरदर्द


ज्यादातर सिरदर्द डिहाइड्रेशन के कारण होता है। लेवेंडर और अदरक की बनी चाय को पीने से यह समस्या दूर होती है। साथ ही यह शरीर में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है जिससे सिर में दर्द की समस्या कम होती है। लेवेंडर में कई प्राकृतिक गुण होते हैं। आप चाहें तो लेवेंडर ऑयल का प्रयोग भी कर सकते हैं।

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