गले में खराश


गले में खराश के लिए चाय से बेहतर कोई विकल्प नहीं हो सकता है। खासकर जब चाय में शहद और सेब का सिरका मिला हुआ हो। शहद और सेब का सिरका दोनों ही एंटी फंगल और एंटीबैक्टेरियल तत्व हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं। अगर इसमें नींबू और थोड़ी सा लाल मिर्च पाउडर डाल लें तों जल्द ही गले की खराश दूर हो सकती है। इस चाय को दिन में चार बार लें।

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