तुलसी


तुलसी पूरी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। किडनी के लिए भी इसका सेवन बेहद उपयोगी माना जाता है। तुलसी का सेवन करने से किडनी स्‍टोन पेशाब के रास्‍ते बाहर निकल जाता है।

कैसे करें उपयोग

एक चम्‍मच तुलसी के रस में शहद मिला लें। पांच से छह महीने रोज सुबह इसका सेवन करें। अगर आप शहद नहीं मिलाना चाहते तो आप यूं ही दो तीन पत्‍ते तुलसी के चबाकर खा सकते हैं।

आप चाहें तो तुलसी की चाय भी पी सकते हैं। उबलते हुए पानी में पांच छह पत्‍ते तुलसी के डालकर दस मिनट तक उबलिये। इसमें एक चम्‍मच शहद मिलाइये। ठंडा होने पर इसका सेवन कीजिये।


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