अनार


अनार के जूस और बीज दोनों में किडनी स्‍टोन को दूर करने की क्षमता और गुण होते हैं।

कैसे करें उपयोग

रोजाना एक अनार खायें या एक गिलास अनार का ताजा रस पियें। आप फ्रूट सलाद में भी अनार का सेवन कर सकते हैं।

विकल्‍प के रूप में आप एक चम्‍मच अनार के बीज को पीसकर उसका पेस्‍ट बना लीजिये। इस पेस्‍ट को बीन्‍स के सूप के साथ खाइये। इस मिश्रण से किडनी का स्‍टोन समाप्‍त हो जाएगा।


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