लहसुन है लाभकारी


लहसुन खाएं यह झुर्रियों को दूर करता है और ऊतकों का पुन:निर्माण करता है। टमाटर लें, यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखता है। सामान्यत: टमाटर में विटामिन ए, विटामिन सी और पोटेशियम पाया जाता है। इसके अलावा यदि आप मुहांसों से तीव्र और प्रभावकारी रूप से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपने दैनिक आहार में दो या तीन चम्मच अवश्य लें।

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